Имбирь и дайкон вместо кофе, снотворного и антидепрессантов

Утром у всей редакции ленивое созерцательное настроение. Главред не спеша пьёт чай, тупит, готовит идеи для статей.

Главред косматый на переднем плане

 

Я помню времена, когда утром надо было подрываться и куда-то бежать. Дядя ждал, пока я прибегу и поработаю на него. Бежать работать на дядю мне совсем не хотелось, поэтому я ленился и опаздывал. Но приходилось, потому что кушать и снимать квартиру хотелось, особенно зимой.

Воспоминания главреда о былых временах.

Я искал средства, чтобы взбодриться.

Кофе я не пью. И живот болит от него, и руки трясутся.

 

Мастер при мне как-то заваривал кофе. Сидим, обедаем. Я говорю: «Чай будем пить?»
Он:

  • Не, я кофе буду.

Я, естественно, в шоке — как так?! Мастер, про питание мне рассказывает, а сам кофе пьёт.

Подмигивает, достаёт банку растворимого и кидает пять гранул на стакан кипятка. Водичка чуть подкрашивается в желтоватый цвет. Пьёт.

Я вопросительно смотрю на него и ржу.
Он говорит: «Этого достаточно : )»

Тайцзишные байки

Снотворного и антидепрессантов никогда не пил. И вам не советую. В нервную систему с мощными синтетическими регуляторами лучше не лезьте.

Я пробовал взбадриваться китайским чаем, особенно пуэром. Тоже сомнительное занятие. Чай не предназначен для «взбадривания». Чай использовали монахи, чтобы не засыпать во время медитации — да, для этого работает.

Чай способствует созерцанию и выравнивает состояние. Чай помогает общению. Чай может дать «долгую силу» — способность спокойно работать на длинной дистанции.

Мне бодрости чай не прибавляет.

 

Сначала про имбирь

На помощь пришла китайская медицина.

Мастер как-то раз рассказал про имбирь, что в нём Ян много. Я попробовал. Решил проверить на себе.

Утром до обеда употребляю имбирь. Пью чай имбирный с мёдом, либо режу мелкой соломинкой и ем за обедом.

Так выглядит имбирь, если что

 

Эффект не такой явный, как от кофе. Но без побочек — руки не трясутся, потом упадка сил не возникает. Действует долго — почти до вечера.

Имбирь сначала вштыривает бодрячком, затем даёт состояние ровного горения внутри. Дела делаются, внутри тепло, силы есть.

Эксперименты с имбирём на ночь показывают, что спится с него не очень.

Отличная вещь. Рекомендую. Но только до обеда!

 

Про дайкон

Есть у меня склонность к застою желчи, особенно, если много сижу.
Утром бывают какие-то беспокойства внутри.

Наталья Ермаченко рассказала про дайкон, что в нём много Инь.
Стал я на ночь есть дайкон, либо зелёную редьку.

Побочка: дайкон даёт вонючую отрыжку, сродни кишечным газам.

 

Ооочень сильный запах. Поэтому я ем прямо уже перед сном. Романтику способен убить вмиг, так что сначала — даосские практики, а уже прямо перед тем, как отрубиться — дайкончик.

Инь — ну типа корнеплод, в земле растёт, напитывается энергией Инь.

Работает потрясно. Меня впечатляет:

  • сон глубокий и очень спокойный
  • утром состояние ровное, хорошее, уверенное

 

Предполагаю такой механизм действия:

Дайкон эффективно гонит желчь. Опорожнение желчного пузыря всегда успокаивает человека. Ночью человек в принципе склонен к спокойствию и отдыху, поэтому дайкон это состояние усиливает.

Опорожнение желчного пузыря положительно влияет на подвижность суставов. Поэтому утром нету «закостеневшего» состояния, тело подвижное и расслабленое.

Размышления главреда о природе вещей

Полагаю, что многие крестоцветные так работают.

 

Масанобу Фукуока в «Революции одной соломинки» пишет:

Если вы собираете и съедаете семь весенних трав (водный кресс, пастушья сумка, дикая репа, сушеница, мокричник, дикая редька, пикульник), ваша душа смягчается. А если вы съедаете побеги папоротника-орляка, осмунды и пастушье сумки, вы станете спокойны. Пастушья сумка — лучшее лекарство, чтобы успокоить нетерпение и тревогу.

Говорят, что если маленькие дети едят пастушью сумку, они становятся спокойнее и меньше плачут. И поэтому в прежние времена детям давали их есть.

Цветки пастушьей сумки

 

Дайкон (японская редька) имеет в качестве предка растение, называемое «назуна» (пастушья сумка. Я думаю, что речь идёт о крестоцветных вообще), и слово «назуна» родственно слову «нагома», что значит «быть смягчённым». Дайкон — это растение, «которое смягчает нрав».

Средних размеров дайкон. У меня на фотке мелкие — попались на глаза в супермаркете

Оставьте комментарий