Долго и баста. Главный секрет счастливых отношений.

Статья о том, как важен женщине (и мужчине) долгий секс по 3 часа


Большие дяди и тёти остаются вести серьёзные разговоры.

Писать буду от лица мужчины и для мужчин. В тексте исключительно прямая речь. 

 

Мущщинки, хотим мы быть незаменимыми в постели?

Хотим мы, чтобы была у нас желанная та самая единственная?
Или чтобы было много тех самых единственных? И чтобы не сбегали никуда?
А если и сбегут, то и через 5-10 лет с нежностью вспоминали нас?
И чтобы были не прочь повторить и нечаянно остаться?

Хотим. Я хочу.

 

Самая важная инструкция про секс. Без преувеличения

Остальное можно не читать.

— Спокойно ловим её. Притягиваем к себе.
— Обнимаем. Целуем. Ещё целуем. Много целуем.
— Намокла? Нежно и сильно дерём.

главная мысль всего блога osteopat2.ru

Устала? Опять целуем и ласкаем.
Намокла? Значит, готова, уже отдохнула и опять хочет. Дерём.

Потом лежим рядом, не уходим, слушаем болтовню или сонное дыхание или по ситуации.

 

Грязные проверенные рецепты от редакции остеопатии в квадрате

1. Девичье «нет» — не отказ
2. Учимся любить долго. Времени уходит немало — часа 3.
3. Не кончаем вообще или кончаем после неё. После всех её раз и ещё 2-3 раза для верности.
4. Повторяем 2-3 раза в неделю. Лучше 3.
5. В остальное время обнимаем, заигрываем, ласково щипаем, целуем, массируем ей спинку, животик, бедра. Пристаём, прижимаем ее к стене, к полу, приносим цветы, ну и т.д.
5.1. Если больные месячные — массируем крестец и поясницу (а лучше отправляем к остеопату).
6. Дарим мелкую ненужную симпатичную хрень по её вкусу. Если вы повторяете пункты 1-5, то с её вкусом проблем возникнуть не должно.
7. Относимся нежно и снисходительно

Если бы мы знали, насколько женщины снисходительны, и как много они нам всего прощают.

умные мысли от osteopat2.ru

8. Не обращаем внимания на мозгоёбство (со временем, бывает, пропадает совсем)

 

Женщины будут нам грязно лгать

— я тебя не хочу
— я не люблю долго

— я не люблю то, другое, пятое, десятое (минет, куннилингус и т.д.)

— мне и одного раза хватает
— я устала (это правда, но это быстро пройдёт)
— куда ты опять? вечером же было!
— уползать, кричать, что больше не могут, хватит и т.п.
— требовать, чтобы вы не кусались, не шлёпали их по попе, не скручивали им руки и т.д.

Тут убедитесь, что ей действительно не больно, а она просто выпендривается. Аккуратнее всё-таки там : )

На грязную ложь не обращаем внимания и делаем своё дело.

Смешные они, обезьянки, да? На нас похожи потому что.

 

«Не уверен — трахай.»
Полковник Слейд коту.

К/ф «Запах женщины»,
кстати, замечательный мануал по обращению с женщинами.

 

Повторю инструкцию

Если женщина сбегает, уползает и говорит, что больше не может, то:

Спокойно ловим. Притягиваем обратно к себе. Обнимаем. Целуем. Ещё целуем. Много целуем.
Намокла? Готова, уже отдохнула и опять хочет. Дерём.

Входить в женщину можно только тогда, когда смазки много. До этого ласкаем.
Возможно, первые месяцы (!) вообще только ласкать будем. Потерпите.

Когда остановиться? Когда мышцы влагалища устанут сокращаться.
Это хорошо чувствуется — слабее сжимаются.
Кстати, если мышцы влагалища дряблые — очень быстро окрепнут.
Секс = интенсивная комплексная трехчасовая вагинальная гимнастика + подтяжка тазового дна.

 

Женщины будут грязно истерить

Если партнёрша новая или раньше вы такого не делали — готовьтесь потерпеть.
После такого секса наутро с вероятностью %%% будет пиздец. У женщины начнут выходить
многочисленные обиды, эмоции, расколбасы, комплексы, депры и прочее.

Вчерашняя кошечка наутро покажет свою кису. Будь, блин, готов.

 

Женщина может начать делать или говорить какие-то гадости, обидные вещи, загоняться, ныть, жаловаться. Не обращаем внимания — это выходит из неё зло, которое сидело в тазу.

 

Женские обиды, эмоции, переживания, комплексы — весь этот психологический мусор — локализуется в тазу и немного в груди.

минутка психодинамики от osteopat2.ru

 

В общем, у женщины может быть сильный неконтролируемый эмоциональный сброс.
У мужчины, в принципе, тоже : )

Все обиды, детские страхи там сидят, в тазу у неё. Долгий хороший секс их отрабатывает
и вытаскивает. Психоэмоционального напряжения много, и выходить может не один месяц.

Утром, если честно, порой охуеваю.

Вроде так всё хорошо ночью было. А наутро и днём обиды, истерики, сомнения, надувания губ, манипуляции, попытки нахамить, обидеть и прочее.

откровения участников рабочей группы по психодинамике

Если мы, мужчины, спокойны и уверены в себе — нам остаётся только наблюдать.
Потерпим её колбасню — и она ответит огромной любовью и привязанностью.
С каждым днём её любовь и привязанность будет расти.

И однажды наутро рядом с нами проснётся ласковая кошечка. А не злая обиженная мегера.

 

Секс как очистка от шелухи

Я бы сказал, что секс для женщины — как очистка её от шелухи. От эмоционального мусора.
От программ, стратегий, страхов, заёбов, комплексов, воспитания и детских травм.
Чем больше женщину мы искренне занимаем сексом — тем легче нравимся мы ей.

А женская очищенная суть там внутри — это есть абсолютная любовь, принятие и нежность.

Когда женщина любит и принимает — мы, мужчины, чувствуем себя ОЧЕНЬ хорошо.

 

Мужские бенефиты

1. Самооценка растёт выше крыши. Никакой Бентли Континенталь так не поднимает самооценку
и уверенность в себе, как довольная счастливая женщина рядом. Бентли у меня не было, поэтому оценка очень субъективная : )

2. Никакого мозгоёбства. Ну вот представьте — жена не ебёт мозги, а искренне любит.

3. Остальные женщины становятся как бы сказать… унылыми и пустыми. Точнее, полными
того самого зла, которое мы уже успешно ммм… вытащили из своей.

4. Тело у женщины становится просто супер. Крепенькое, округлое, сильное. Ощущения во влагалище непередаваемо приятные. Мышцы живота и таза крепнут. Улучшается здоровье, выносливость.

 

Про семейные отношения

Если вы умеете долго и баста — отношения будут долгими. У вас могут быть или не быть ссоры, несовместимости, непонятки, пиздец, бытовуха, ругачки и драки. Но женщина всё равно будет вас сильно-сильно любить.

Хороший ибаста вывозит любые отношения и лечит от плохой совместимости в браке.
Да и вообще ото всего лечит 🙂

Как восстановить отношения в браке?

Перечитываем инструкцию и применяем. Узнаем про отношения много нового.

В 10-20-30 летнем браке — неважно — отношения восстанавливаются одинаково.

 

 

Техника безопасности. Физиология тела

Женский организм возбуждается долго. В процессе секса возбуждение ещё продолжает нарастать.
Мужчина уже хочет кончить, а женщина ещё только начала разгоняться как следует.

Мужчины, не торопимся никуда.

Чтобы максимально «разогнаться», женщине нужно время, не менее 1 часа.

1. Даём ей пить и пьём сами. Свежевыжатый не холодный сок — супер. Травяной чай — супер.
Алкоголь, чай, кофе, соки из пачки — выводят жидкость, не советую.
2. Искусственные смазки — для мошенников. Не торопимся, пускай обильно выделится естественная смазка — тогда можно войти.
3. Если у мужчины был позыв к оргазму, но он сдержался — пускай надевает презерватив.

Через два-три месяца женщина натренируется любить долго. Мышцы влагалища тоже натренируются и подкачаются. Уйдёт напряжение с матки и связок матки. Вагиниты и спазмы тканей, застой понемногу пройдут. Восстановится отток венозной крови.

Восстановится чувствительность влагалища, нервная чувствительность. Если не было оргазмов — могут появиться. Должны появиться, вопрос практики и неторопливости.

Смазка восстановится. Флора нормализуется. Кровоснабжение наладится.
Женщина станет спокойной, довольной жизнью и счастливой. С кругленькой аппетитной попой, крепеньким животиком. Грудь постепенно тоже подтянется и обретёт упругость.

Кожа станет хорошей, глаза начнут блестеть, волосы хорошие станут.

 

 

Как уметь долго не кончать

Мужчина пусть делает статические упражнения на укрепление внутренней стороны бедра.
Мабу-джуань и джан-джуань в помощь. Стоять надо долго, хорошо бы полчаса-40 минут в день.

Я стою 3-5 минут. Потом отдыхаю. Потом опять. И так довожу до получаса и больше за тренировку.

Остеопатия для нищебродов 1. Моя первая оздоровительная техника.

Расскажу про Око Возрождения. Спасибо Андрею Сидерскому за перевод.

 

Предыстория бесплатной остеопатии

Начал я заниматься собой лет в 13.

Мама тогда занималась йогой, а я болел астмой. Был хилым дрищом, хотя и сейчас такой же.  Вместе с папой над мамой посмеивались. Ну йога же. А потом втянулся.

Я пил БАДы, меня таскали по врачам, больницам и целителям. А я всё равно болел.

Даже сходил на Универсальную Энергию — типа системы целительства такой. В 11 лет. Ходил, катал «шарики энергии», «лечил» деревья. Но всё равно болел.

 

Момент истины

Мама, спасибо ей, попросила у своего мастера по йоге какие-нибудь упражнения для меня. Притащила мне распечатку на 7 принтерных листах. Книжку я купил сильно позже.

Я упоролся и технику освоил. Занимался три года каждый день. Перестал болеть — не более 1 раза в год грипп или простудные заболевания. Растянулся. Подкачался. Появились силы. Перестал быть хорошим мальчиком и стал соблазнять девочек здоровым сильным собой. Бухал и не страдал похмельем : )

Многим показывал. Регулярно занимаются немногие. Вылечиваются от геморроя, вялости, боли в коленях и пояснице.

 

 

Потом, каюсь, бросил заниматься. Огрёб за это.

Теперь научился цигун, но эти упражнения всё равно делаю.

По видео учиться не рекомендую, хотя видео полно на Youtube.

Все на видосах делают с ошибками. Эзотерики и йоги — каждый добавляет какую-то свою приблуду в простую эффективную систему. Самое лучшее описание — в книге.

 

Как выполнять упражнения

В книге упражнения отлично подробно описаны. Надо учиться и делать по книге. Много деталей.

Упражнения хороши тем, что все безопасные. Ими не навредишь. Йоговские скрутки и растяжки я не люблю, напишу ещё про это.

 

Единственный косяк — надо взять на себя ответственность и заниматься каждый день.

Проблема ответственности — проблема человечества.

 

Я её несколько раз перечитывал. Техники простые и исключительно эффективные. Отлично описано питание. Если правильно питаться, то техника работает исключительно хорошо.

мнение редакции osteopat2.ru

 

Око Возрождения или пять тибетцев, пять тибетских жемчужин она называется. Причём тут тибетские жемчужины — не знаю. Автор, вроде, про Гималаи пишет.

 

Скачать книжку можно по ссылке:

https://drive.google.com/open?id=1hE8wt4sn7MZXEGQm7adQUiMg9RYHqRsk

Остеопатия для нищебродов. Если нету денег.

Здоровье не купишь.

Социальная антиреклама остеопатии в целом и сайта osteopat2.ru в частности

Честно признаюсь — здоровье не стоит ничего. Вот нихерашечки. Здоровье — это нормальное состояние тела. Обычное. Ну такое же обычное, как солнышко светит, ночью темно, а организм здоровый.

 

Здоровье — это норма.

Это значит, что организм постоянно сам себя подлечивает и к этому здоровью стремится. Если здоровье достигнуто, лечить больше нечего — начинается духовный рост. Но об этом потом.

В организме уже заложена программа полного оздоровления себя. Некая система бэкапа. Система записей о том, какое тело должно быть.

 

Почему жадные остеопаты дерут столько денег с доверчивых лохов?

Потому что. Мы, жадные остеопаты, учим жадных клиентов перестать быть жадными. Мы таблетка от жадности. Синенькая.

Жадность — один из смертных грехов и страшных причин болезней. Жадность — причина нищеты финансовой и духовной. Я по смертным грехам пройдусь ещё, когда буду про веру писать. В религии они даны в метафоричной форме, поэтому фиг поймёшь-разберёшь. Я порассуждаю о них с точки зрения тела и физиологии.

Чем больше отдаём — тем больше получаем. 

 

Здоровье ДАРОМ не достаётся

Вот так. Казалось бы — пожалуйста. Для организма норма — здоровье. Но!

Для здоровья надо очень многое отдать:

  • Отказаться от привычного круга общения.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Отказаться от вредных действий.
  • Убрать вредные мысли.
  • Отказаться от привычки чрезмерно ублажать своё тело обжорством. И найти другие методы ублажения, невредные.
  • Начать трудные некомфортные поначалу тренировки и действия. Которые ещё и не получаются.
  • Отдать привычный комфорт и картинку мира, в конце концов.
  • Отказаться от своих убеждений, которые вредят телу и вам.

В общем, для здоровья надо сделать ряд неизвестных, непривычных и некомфортных вещей.

Если мы нездоровы — мы должны измениться. 

Если мы нездоровы — это не мы истинный. Возврат к Истине возвращает здоровье.

Здоровье является истинным состоянием организма. Об этом говорит то, что организм постоянно стремится себя подлечить.

Больной организм тратит кучу ресурсов на поддержание себя в нормальном живом состоянии. Здоровый организм не тратит эту кучу ресурсов. Здоровый организм тратит эти ресурсы куда захочет — на заработок, на деятельность, на бизнес, на детей. Здоровый организм знает множество источников для пополнения ресурса.

Грубо говоря, если мы решаем сэкономить на остеопате — мы принимаем решение.

Буду и дальше всаживать весь свой ресурс на болезни. Вместо того, чтобы стать здоровым и перестать тратить ресурс.

Разумное решение жадного клиента

Здоровый человек через месяц легко отобьёт по деньгам 10 сеансов остеопатии. На свежей волне ресурса и эйфории хороший доход найти — вообще не вопрос. Проверено на себе.

 

Почему остеопат берёт деньги

Остеопат (или оператор в терминологии Стилла) является проводником в мир здоровья. Путь опасный и сложный. На этом пути много лжи — куча техник, диет, вредный фитнес и народная молва.

Как в Матрице, помните? Оператор(!) вёл Нео, да и всех остальных.

Проводник не даст потеряться телу и уму в этой лжи, а проведёт к Здоровью. Если вдруг свернули с тропинки — ещё раз обратитесь к Проводнику. Он вас опять вернёт.

 

Как быть, если я не доверяю и не хочу платить

Оставьте всё как есть или оздоровитесь сами. Со следующего поста этой рубрики выкладываю мануал для самолечения эффективные действенные техники, которые мне и моим клиентам дали результат. Свой опыт тоже опишу.

 

Если нету денег – привяжите сзади веник. Бегите и метите. Наметёте – принесёте.

жизненная мудрость от папы osteopat2.ru

 

Извиняюсь за резкость суждений и слов : )

Жизнь заставила меня прийти к моим убеждениям. Выше я их изложил.

Мы все бываем в ситуациях, когда остаёмся только мы. Ни денег — мы не видим, как их добыть. И сил добыть нету. Ни здоровья — сожгли в бесконечной гонке. Ни сил, ни времени. Круговерть. Замкнутый круг. Давят люди и обстоятельства.

Для нас техники бесплатной остеопатии — это спасение в сложной ситуации. Техники не требуют много времени. Техники требуют только нашего тела. Техники требуют регулярности.

Я вытаскивал себя этими техниками за волосы десятки раз

откровения от osteopat2.ru

 

Начинаем делать с малого. Осваиваем одну технику за 2-3 месяца – и жизнь поменяется. Всё поменяется. Здоровье улучшится. Время неожиданно освободится, а новые силы поднимут нас с постели пораньше навстречу Здоровью и Жизни.

 

Психодинамика. Основная идея.

Я не совсем понимал, как назвать то, что я делаю.

Нашлось название психодинамика. Вроде и биодинамические штучки, но с намерением и обсуждением.

Пыжусь показать мощь и эффективность психодинамического подхода

 

Вроде и остеопатия. Вроде и из цигуна что-то есть. И от психотерапии с психоанализом? И процессинг ещё.

Так получилось, что я занимался разными интересными штучками. Все штучки, как оказалось, влияют на тело. Каждая мысль, намерение, мотивация, эмоция имеют локализацию в теле.

Одна мысль сменяет другую. Идея приходит и уходит. Ты хочешь изменить мир, но не понимаешь, что твоя мысль создаёт и уничтожает миры.

МЁ от osteopat2.ru

Любое решение меняет жизнь. Сиюминутное решение, сделанное 20 лет назад, способно внести искажения во всю дальнейшую жизнь. Всё это отражается на теле в виде напряжений, смещений, деформаций.

Намерение имеет локализацию в теле. Отработай намерение — вылечится орган.

Суть психодинамики — послушать, что скажет тело про ту или иную проблему. Послушать рассказ тела. Освободить тело от решения, мысли, эмоции, намерения.

Не всегда это решения-мысли-эмоции нас самих. Довольно часто это бывают эмоции других людей, которые мы несознательно приняли, как свои.

Сознательное решение и действия человека меняют тело. Меняется тело — меняется жизнь вокруг.

Постники и столпники как великие биодинамисты прошлого

Всех поздравляю с началом Великого Поста.

!!!Данный текст не призван оскорбить чувства верующих. Если вы неспособны адекватно воспринимать критику — прошу прекратить чтение статьи и покинуть сайт.

 

Немного моих размышлений (моих! размышлений!) про старцев-столпников и постников. Эти термины мы встречаем в (около?)православной литературе. Давайте поразмышляем с точки зрения остеопатии.

Кто такие столпники на самом деле?

Нам представляют столпников, как отшельников-монахов, которые молились на столбе. На каком столбе они молились? Зачем молиться на столбе?

Я считаю это очередным искажением истинной — читай «изначальной» — религии.

Обратимся к опыту китайских коллег.

Стояние столбом — джан-джуань (столбовое стояние) — практика во многих стилях внутренних боевых искусств. Способствует наработке нижнего даньтяня. Восстанавливает баланс в половинах тела.

Способствует развитию равновесия. Убирает компрессионную нагрузку с позвоночника. Укрепляет ноги и восстанавливает кровоток и лимфоток в ногах. Продолжительность стояния зависит от степени тренированности практика.

При достижении определенного навыка, дискомфорт полностью пропадает. В этом случае стоять можно несколько часов без ощущения усталости.

 

минутка терминов от osteopat2.ru

 

Классическая версия мабу-джуань от древних мастеров Гонконга

Ну и много всего чудесного ещё джан-джуань даёт : )

 

Я считаю, что столпники стояли столбом. Мнение не моё, эту мысль высказал как-то мой мастер по тайцзи-цюань.

Подвешенность головы, укоренение, ум очищен, копчик к носу

 

К столпникам вроде ходили за исцелением и благословением. Я так думаю, что хороший практик джан-джуаня запросто исцелял недуги. В лесу, да столбом постоять — сказка.

Как их только комары не жрали — вот вопрос.

Помню рассказ, что когда к Шень Чжи приехал больной раком – тот его не «лечил». Больной только стоял в джанджуане по 8 часов.

 

Про постников.

Пост почему-то тоже оболгали. Якобы цель — не есть скоромной пищи — мясной и молочной. Якобы цель – страдание тела и духа, и через это – духовное очищение.

Я считаю, что изначальный смысл был другим.

Пост — это не пытка и не испытание духа, как нам это преподносят.

Смысл поста — употреблять малое количество натуральной пищи для очищения и исцеления тела.

Чтобы сил набрать к весне. Чтобы обратиться к истокам духовности и исцеления в теле.

религиозная критика от osteopat2.ru

 

Почему-то не делается акцента на количестве еды, на качестве еды.

На постных пирожках и печеньках пост пережить можно. А толку-то от него?

Вдогонку к посту про постников

Да, перестройка сложная. Но потерпеть её — и сил будет вагон. Спокойное настроение. Хорошее ровное дыхание. Кожа красивая без косметики, тело крепкое.

Короче.

Любители поублажать своё тело — не верю я в ваш пост. В пост терпеть и мучиться, а потом нажираться вкусняшками — нууу, ребята : )))

Истинные постники – желаю вам силы и исцеления.

 

Да, про биодинамику. Тут свой опыт расскажу.

Помните, писал про технику Иисуса Христа? Вот её я делал именно при питании малым количеством натуральной еды. Накладывал руки — дисфункция растворялась почти мгновенно.

 

Спал 4-5 часов, высыпался. Энергии было много. Хватало на работу в офисе, на жизнь в Москве, на тренировки. Всё по Галине Шаталовой, кстати.

 

Ел я тогда немного гречки, замачивал сухофрукты водой. Пил чай. Всё.

 

Интуиция шарашила просто дико. Находил выходы из сложных ситуаций в работе на раз.

Просто по-другому стала думать голова. Какой там нахрен внутренний диалог? : )

Спокойная пустая башка, высокая работоспособность. Ответы приходят сами собой.

 

В какой-то момент захотелось физических нагрузок. Стал бегать вверх-вниз по эскалатору метро. Потом стал прыгать через ступеньки. Стал получать удовольствие от тяжелого рюкзака.

Отсюда вопрос к ношению вериг — да им в кайф было пудовые вериги таскать. Тренировка для тела. Мощи в теле было много — вот надо же куда-то избыточную энергию девать.

 

Тело очищается — каналы очищаются. Тело начинает пропускать больше энергии через себя. Радость, удовольствие, исцеление — только результат. Когда энергии достаточно — тело исцеляется на раз.

Чтобы стало достаточно энергии — надо всего лишь раскрыть и очистить каналы.

Чудное дело. Куда там ублажению желудка до истинного счастья здорового тела.

Как перестать быть ленивой жопой

Георгий zenpr в 2015 году выкладывал свой мануал «Как вебмастеру бросить лень».

Я считаю, что мануал подходит и для нас, остеопатов, тоже.

Основные идеи Георгия:

  1. Перестать транжирить сексуальную энергию
  2. Расслабляться в позе трупа каждый день 2 раза
  3. Делать маленькие шаги и маленькие смешные дела
  4. Перестать себя заставлять
  5. Привычки не переломишь. Зато их можно бросить

Если интересно почитать, то, с его позволения, я пришлю вам в личку. Обращайтесь. Техники простые, но очень сильные. Жизнь меняют.

Ленивцы, кстати, нифига не ленивые. Соразмеренность и неторопливость.

 

Для желающих жить «счастливо» — добавлю свои пункты.

  1. Жить и действовать по сердцу
  2. Не наступать на горло собственной песне
  3. Заботиться о себе и своём теле в первую очередь
  4. Не сжигать энергию в сомнениях
  5. Найти для себя опоры и держаться их, даже если всё плохо.

Каждый пункт требует большого идеологического и практического разъяснения. Эти действия и образ жизни дают максимальный ресурс организму. В других статьях я это распишу.

Ещё раз, кому надо — напишите в личку. Отправлю вам мануал.

 

Шаманизм : ) Удалённое снятие панических атак

Мои ассистенты в процессе коррекции.

Немножко психодинамических чудес. Расскажу, как снимать панические атаки на расстоянии. Напишу просто, но если вы не остеопат-биодинамист-психодинамист — аккуратнее с этими игрушками.

Первопричину корректирует или нет — не знаю. Не думаю так.

Лучше, если пациент уже у вас был на кушетке, и вы руками «помните его ткани».

Я делаю грубо и просто. Настраиваюсь на пациента, резонирую. Сам удерживаю нейтральное состояние. Жду, пока пациент тоже придёт в нейтральность. Всё.

В чате ватсапа могу что-то обсуждать, чтобы настройку поддерживать.

 

Техника безопасности

Не умеешь — не лезь!

Не умеете работать в нейтральности — НЕ ДЕЛАЙТЕ.

Коррекция психозов, панических атак и состояний

Картинка для привлечения внимания, поменяю потом.

Телесные причины

Вообще, панические атаки и состояния — результат смещения верхних шейных позвонков, напряжения в затылочной кости и в грудном отделе позвоночника. Это если грубо.

Если идти вглубь тела, то найдётся напряжение надпочечников, поднятие почек и
сильные зажимы в солнечном сплетении и диафрагме.

Спазмы желчного пузыря, напряжение правой почки, застои желчи.

Корректировать надо всё.

Психические причины

Психологические причины почти всегда кроются в глубоких детских эмоциональных травмах.
Глубинное состояния отсутствия безопасности, глубинная неуверенность в себе и в мире.

Сильный стресс или травмирующие переживания, наказания, попытки убийства, вид крови,
смерти близких.

Данные ситуации вводят лимбическую систему в шок. Избыток подобных состояний вкупе
с постоянным психическим стрессом приводят к регулярным паническим атакам.

Возможно, стоит поменять работу или место жительства, круг общения.
Но! Если не отработать первопричины, то убежать не получится. Всё равно могут всплыть или
появятся новые обстоятельства, которые так же будут вызывать панические атаки.

Действие таблеток

Успокоительные в данном случае не убирают причину проблемы. Дают временное облегчение.
Вред успокоительных — они «снимают нагрузку» с нервной системы. Работают как костыль.

Нервная система разучивается сама справляться со стрессом, разучается расслабляться.
Эта функция перекладывается на костыль — успокоительные.

Успокоительные снижают адаптивность нервной системы.

вредные советы от osteopat2.ru

Что я делаю

Кладу пациента на кушетку. Начинаю с шеи. Почти всегда нахожу сильный остеохондроз
в шейном отделе, смещение 2-го позвонка, 7-го шейного — горбик.

Мягко корректирую позвонок и соответствующее напряжение в теле. Это, обычно, почка и надпочечник. Отрабатываю максимально напряжение в шее, в затылке. Потом убираю напряжение из груди и диафрагмы, из таза.

С пациентом обсуждаю проблемные ситуации, которые приходят в голову.
Заодно провожу психодинамическую коррекцию состояний.

Отрабатываю желчный пузырь. При коррекции шеи иногда желчный отрабатывается сам собой,
иногда — нет.

Улучшения обычно после первого сеанса. До полной коррекции надо 3-4 сеанса.
При сильном шейном остеохондрозе — больше.

 

Как облегчить себе состояние

Скорая помощь : )

1. Надо уйти из помещения и от людей, в окружении которых происходит паническая атака.
Если вы в одиночестве и боитесь одиночества — наоборот, пойти в людное место.

2. Дышим медленно и глубоко. Дышать надо животом, пупком. Внимание концентрируем на
центре тяжести тела — ощущается как некая область в животе за пупком.

3. Тянем и расслабляем шею. Хорошо бы упереться головой в стену. Чтобы расслабить голову,
хорошо бы постучать костяшками пальцев по всему черепу.

4. Ложимся на спину. Находим точку проекции желчного пузыря — от края грудины два
пальца вниз и два пальца вправо. Держим эту точку, ждём, пока расслабится желчный пузырь.

Желчь стекает с характерным бульканием. Если один раз пробулькала — держите ещё.
Обычно при застое желчи, там её много застаивается.

Когда «выдоите» побольше желчи — ощутите, что стало спокойнее. Шея расслабится.

Профилактика психозов и панических атак

Дайкон, зеленая редька, репа обладают мягким успокаивающим действием.
На ночь я ем дайкон почти каждый день. Через неделю наступает ровное спокойствие и пофиг.
Сон становится глубже и спокойнее.

Побочка — отрыжка после дайкона неприятная. Но результат того стоит.
Поэтому ем прямо перед сном.

Хороший отдых тела — залог спокойствия психики.

Про расставашки. Коррекция болезненных отношений

Как родился данный текст

Довелось тут отработать самого себя. Страдал из-за отношений, вспоминал и мучился.
Я думаю, вы понимаете.

В какой-то момент иду себе, страдаю. Вдруг понимаю — я ж остеопат!

Я ж остеопат!
А.Е. Смирнов о проблеме снижения ощущений в презервативе

Ну что, нашёл дисфункции, набрал параметры.
Отследил до растворения. Буквально за 5 минут отпустило и полегчало.

Выровнялся, настроение стало хорошее. Глубоко подышал, силы вернулись. Радость появилась.
Пошёл дальше.

Отрабатывал на коре головного мозга, в груди. Таз — вот не помню.

Незаконченные гештальты

Энергии гештальты отжирают много. Вот раньше было просто! Поймал, прилюбил, побежал дальше. И никаких тебе гештальтов. Обратно прибежал — если прибежал — а уже папа. И повторять, пока мамонт не съест тебя в глубокой старости в 23 года.

Мэнни ждёт тебя на обед

 

Теперь времена другие. Поймать-прилюбить уголовно наказуемо. Появилась куча ритуалов. Мы свои гештальты храним, бережно перебираем и подумываем! Что может быть, когда-нибудь…

Мой вердикт — сносить без исключения.

Отжирают море ресурса, размазывают и разбалтывают тело. Гинекология, проктология и сопутствующие радости.

 

Техника отработки

Делаю провокацию. Вспомните. Ещё вспомните.

Параметры набираю больше вниманием, чем руками. Аспектов много, рук не хватит. Вниманием захватываю прямо блок эмоций, руками дублирую, где сильнее фонит. Жду. Тело расслабляется.

Захватывайте на всём теле, руками по одному замучаетесь ковырять.

Держим до субъективного ощущения восстановления «границ» пациента, «целостности» тела и «прекращения оттока энергии».

В конце тестирую ответ тела на провокацию. Напрягается или нет. Нет — отлично.

Спрашиваю пациента — попустило? Да. — Отлично.

И не влезайте в болезненные отношения.

Незакрытый гештальт — проблема тела, которое на кушетке. Ответственность только на пациенте. Муж/жена/тот козёл/та ещё стерва — они не виноваты.

Благоглупости от osteopat2.ru

Поэтому методы психологии — сходить, обсудить, встретиться, поговорить с объектом неразделённой любви — это всё работает слабо.

 

Бонус

Очень весомый. Отрабатывайте ещё первопричины возникновения и влезания в такие отношения. Чтобы пациент постепенно перестал влезать в такое. Про них ниже.

 

Первопричины страдания

Расставашки — всегда пичалька.

Сократик.

Страдания из-за расставаний — всегда страдания только пациента. Объект расставания тут не играет роли. Хотя обвиняют именно объект — да он такой, да она такая… Ну вы знаете.

Пациент сам себе эти страдания/сожаления устраивает и колбасится в них.

 

Первопричины тут следующие:

1. Глубокие комплексы, самооценка. Смотрю спазмы мозга, обязательно отрабатываю весь таз. И НЕ ОДИН РАЗ.

У женщин это сидит в яичниках. Хорошо помогают провокации — вспомните того, вспомните этого. Отрабатываю я через шею, редко — локально. Яичники как-то дёргать не люблю.

 

В идеале — интравагинально. Перчаточку, два пальца во влагалище. Завидую коллегам-гинекологам, у вас тут все карты на руках. У меня, как у неврача, не всегда такая свобода и доверие.

У мужиков зло сидит в яйцах и простате. Сидит глубоко, забито донельзя. Мужчины строят из себя «сильных» и носят это всё в себе. Вытаскивается небыстро.

 

2. Воспитание и эмоциональный стресс.

Я отрабатываю второй шейный позвонок и далее до перехода между 7-м шейным и 1-м грудным. Да, это где вдовий бугорок-холмик. Одну руку держу на шее, вторую ставлю на грудину.

Страдания из-за отношений отъедают кучу ресурса. Средний пациент возвращается в свои горести-печали, прокручивает в голове старые эпизоды и паттерны. Боится новых отношений — потому что в старых испытал «боль».

 

3. Болезненное детство.

Тело помнит тотальную нехватку любви и внимания в детстве. Тело заставляет человека бросаться на первого, кто улыбнулся-подмигнул. Это удобно для манипулятора. Это неудобно для того, кто просто выразил свою симпатию и хорошее настроение без задней мысли. Такой не поймёт притязаний на себя и невольно оттолкнёт/закроется. А тело ещё сильнее страдает и уверяется в том, что мир плохой и не любит.

Кстати, один из методов «воспитания». Давать любовь за то, что выгодно для родителя-манипулятора.

злоебушки от osteopat2.ru

Тело влезает в кучу неадекватных отношений. Огребает. Потом начинает с подозрением относиться ко всем и вся.

Разумное тело приходит на кушеточку и всё выкладывает. Или лежит-не-мешает.

Неразумное — не приходит.

 

Ну и совет по поводу поиска партнёров

Как «правильно».

Поиск партнёра разумно вести «по запаху». Нравится запах — комфортно быть рядом. Я не только про запах тела, а про некий «аромат человека». Феромоны — мы их не осознаём. Можем оценить только состояние себя в чьём-то присутствии.

Комфортно в присутствии партнёра — хороший признак. Радостное лёгкое состояние вместе — ещё лучше : )

Тут важно не врать себе и не придумывать. Все обманы с духами с феромонами — потом вскроются. Будет плохо в первую очередь обманщику.

Не можете никак понять, нравится ли вам молодой человек? Проведите с ним вечер. Вернувшись домой — разденьтесь. Подбросьте трусы к потолку. Прилипли? Значит нравится.

Великая Фаина Раневская

Отрабатывайте себе и пациентам.

Как принимать по 200 пациентов в день — техника Иисуса Христа

Она же техника Изначальной Пустоты.

Расскажу про технику, про которую рассказывать нельзя. Исцеление касанием.

Почему нельзя рассказывать

Потому что в данный момент я её делать не могу. Разучился чувствовать. То приходит, то уходит — требует высокой осознанности.

А я не люблю рассказывать про техники, которые сам не делаю.

 

Предыстория такая.

Был у меня период жизни, в который я «правильно» питался и «правильно» цигунил.
Рано утром просыпался. По утрам лежал в шавасане по совету Георгия chechgeorg.

Прорабатывал себе желчный пузырь. По Огулову. Знаете, да?

Находишь точку, жмёшь, ручеек пробулькал, желчь сошла, радость/щастье.

Я сначала мял эту область. Получалось долго.
Потом стал просто держать руку и ждать расслабления. Стало гораздо быстрее и глубже.
Потом ощутил там «полярности». И стал работать почти без контакта с кожей. И почти мгновенно.

В шутку про себя назвал «техника Иисуса Христа».

Представляете как накрыло?

  • Жму на точку — не расслабляется.
  • Начинаю меееедленно отводить руку. Потихоньку начинает расслабляться.
  • Почти отрываю руку. Нахожу новую точку уже вне тела. По ощущениям — как другой
    полюс нашёл. Как плюс и минус. Дисфункция стала исчезать почти моментально.

Чем точнее находишь другой полюс — тем быстрее проходит дисфункция. Причём грань там тонкая. Тянешь-тянешь руку по миллиметру вверх, оооп, перескочил верхнюю границу. Соскочил с дисфункции. Опять находишь её, тянешь-тянешь — нашёл максимум полярности точки. Ориентироваться — по ощущениям.

Приходы были — мама-не-горюй, говорю же.

Самое страшное, что и на других техника работала.

Коснулся — полярности схлопнулись — дисфункция исчезла. Всё, п***ц, думаю. Прилетели. Постиг инь-ян.

Потом, слава б-гу, нашёл рядом с офисом Макдональдс. Я тогда на Лубянке/Чистых Прудах работал. Стал поджирать бургеры, макфлурри — и всё, наваждение прошло. К сожалению. Потом я уволился, техника не вернулась, и я про неё забыл.

 

Техника Изначальной Пустоты (уцзи).

Китайская натурфилософия хорошо объясняет данную технику. Опять же, тут умом не понять.

1. Есть два первоначала — Инь и Ян. Всё сущее — лишь перетекание Инь в Ян и обратно.

2. Дисфункция суть зона избыточного Инь или Ян. Не надо пытаться умом понять. Не надо стараться чувствовать быстрое и активное Ян, или медленное пассивное и холодное Инь. Ваще пофигу, как оно там называется. Разницы нет.

3. Мы делаем технику. Нашли дисфункцию, самую точку, самый центр. Нашли обратную полярность. Подержали в максимально полярной точке — больше мыслью, чем физически рукой.

4. Сообщили дисфункции соразмерное количество полярной энергии. Сколько Иня
— столько же Яна.

5. Наблюдаем нейтрализацию. Дисфункция схлопывается. Исчезает. Наступает там тайцзи. Или уцзи. Я хз.

Это как маятник качается. Пришёл в высшую точку. Там происходит трансформация. Полярность поменялась. Покатился в обратную сторону. Дисфункция — это если маятник застрял в какой-то точке. Мы даём ему свободу, чтобы он качался свободно и равномерно.

Равномерное качание маятника, похоже, суть тайцзи.
А вот замирание маятника в нейтральной точке ровно в середине, похоже, и есть уцзи.

Мастер сказал как-то — глаза смотрят на янскую руку.
Я говорю — а где в этом движении янская, а где иньская?
«Быстро, — говорит, — очень меняются».

Я забил думать : ) Стал делать форму дальше.
цереброкоитус от osteopat2.ru

Равномерное перетекание инь и ян без залипаний = расслабленное тело, отсутствие спазма.

Отсутствие спазма = здоровье, свободное движение жидкостей, энергии.

Техника слива полярностей

По сути — она же.

Сама техника из PEAT, рекомендую. Про PEAT будет отдельный пост.
Суть в том, что в уме есть куча полярностей — тепло-холодно, плохой-хороший и т.д.
Техника позволяет убрать полярность. Убрать полярность = убрать соответствующее
напряжение в теле.

То есть и мозгом, намерением можем отработать. Без рук. Если полярность найти сможем : )

 

Почему вдруг стал вспоминать про эту технику

Да Стилла перечитывал на днях. Растравил душу байками про приём 200 человек в день.

Мол, за 3-5 минут надо сделать все коррекции. Не терзайте тело пациента долгими сеансами.

Э.Т. Стилл — создатель остеопатии

Я пытался понять, как же он так? Да ведь ещё структурально работал.

Кажется, понял.

1. Стилл находил дисфункцию, брал соответствующую кость.
2. Приводил кость в точку, где полярности сливаются.
3. Так как кличка у Стилла была «Молния», то и полярности у него сливались моментально.

Вот вам и 3 минуты на сеанс.

 

Как научиться?

Никак. Это техника не от ума.
Я назову её самой простой и быстрой техникой.

Ключ к технике — ощущение приятности.
Максимально осознаём дисфункцию. Максимально осознаём её полярность. Привели. Пронаблюдали до нейтрализации. Всё.

Момент слияния полярностей очень приятный. Освобождается куча «энергии».
Я ориентируюсь на ощущение приятности.

Второй ключ к технике — быть пустым.

Чем оператор более «пустой, пустотный, нейтральный», тем быстрее проходит коррекция.

 

Как не растворить пациента

Я тут пару раз вошёл в раж. Техника-то приятная : ) Знай себе, кромсай дисфункции.
Ну и, бывает, перебарщиваешь : )))) Дорогие мои бывшие на сеансах, простите, не имел желания
вас ушатать : )))

Сознание и тело пациента почти всегда НЕ ГОТОВЫ. Не готовы принять много коррекций. Не готовы к быстрым глубоким переменам.

При растворении первичных полярностей растворяется личность, проблемы человека.

Чистенькая девушка-подросток после сеанса сказала — я как заново родилась.
Грязненькие взрослые ходят как пришибленные, колбасятся между старым и новым.

С ума никто не сходил. Но меняются — это да.

 

Техника безопасности при работе на матке-яичниках

Тут техника работает радикально мощно. Если была сильная закрутка — а это частое явление,
то женщине сносит башку. Поэтому до полного слияния полярностей НЕ ДЕРЖИМ!

Щадите пациенток.

Порвёт ведь её. Энергии освобождается туча. А куда её приложить? Это как выиграть в лотерею.

Хотя бывают хардкорщицы, которые просят давай! ещё! ещё!

Мужики, думаю, понимают, о чём речь. Ну раз просит — надо дать : )))

пошлости от osteopat2.ru

Я всегда предупреждаю, что техники мощные. Что может быть плохо. Что новое тело может отвергнуть нынешних мужей-жён-партнёров. Тело может отвергнуть нынешнюю нелюбимую деятельность. Жизнь может поменяться. Процесс перемен может быть некомфортным.

Не всем это надо.

Но тут ведь как.
Кто боится — тот не просит добавки.  Только готовое тело допускает до глубины.

Дальше был блок мудрёной философии. Я его убрал до лучших времен.